Oireet voidaan nähdä ikään kuin hälytyskelloina, jotka kehottavat huomaamaan, mikäli olemme ylittäneet kehomme sietokyvyn. Oireiden kautta voimme ymmärtää kehomme toimintaa, omia rajojamme ja vähitellen oppia kuuntelemaan sen hienovaraisia viestejä tarkemmin.
Oireet tienviittoina Read More »
Olet ehkä huomannut, että joinakin hetkinä virtaa riittää ja koet olevasi elossa, mutta taas toisena hetkenä olo onkin saamaton ja passiivinen, eikä oikein saa asioita tehdyksi.
Osaatko tunnistaa vireystilan vaihteluita? Read More »
➡️ Jotta saisit parhaimman mahdollisen hyödyn hoidosta, niin varaathan levolle ja palautumiselle aikaa hoidon jälkeen vähintään kahden vuorokauden ajan.
Olo hoidon jälkeen Read More »