Läsnäolevaa
& vaikuttavaa
osteopaattista
hoitoa
Hyvän olon keskus Knipnäs
Linnunlaulu 1
Marenki Loungen tiloissa
Suurlohjankatu 2. 2.krs
Kulku sisäpihalta
info(a)juliadahlberg.fi
044 585 5535
Osteopatian avulla voidaan hoitaa laajasti erilaisia kehon kipu – ja jännitystiloja, kuten selän – ja lantionalueen kipua, rasitus – ja urheiluvammoja, käsiin ja jalkoihin säteileviä oireita, päänsärkyä, unettomuutta ja uupumustiloja jne.
Tuen kehosi voimavaroja kohti tasapainoa läsnäolevan ja kuuntelevan kosketuksen kautta. Hoitojen rinnalla ohjaan kehotietoista harjoittelua, psyykkisen selviytymiskyvyn vahvistamista ja vireystilan säätelyä tarpeen mukaan.
Lue lisää oireiden hoidosta täältä.
Osteopaattinen hoito on terveyslähtöistä, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa sekä optimaalista toimintakykyä ylläpitävää.
Osteopaattina havaitsen kehossa olevia jännitteitä ja niiden syy – ja seuraussuhteita. Hoidon avulla tuetaan kehon aineenvaihdunnan ja hermoston esteetöntä toimintaa sekä nivelten, lihasten ja faskioiden joustavuutta.
Hoidan myös lapsia ja nuoria
Osteopatialla voidaan tukea lapsen ja nuoren kehitystä syntymästä alkaen. Hoito on lempeää ja turvallista.
Osteopaattinen hoito sopii hyvin myös nuorille (13 – 18v.) auttamaan mm. keskittymisvaikeuksiin, levottomuuteen ja ylikuormittumiseen.
Lue lisää täältä.
OSTEOPATIA UKK
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Osteopaattinen hoito soveltuu ihan kaikille, myös vastasyntyneille, nuorille ja raskaana oleville. Hoidon avulla tuetaan kehon omia itsesäätelymekanismeja, jotta keho pääsisi tasapainoon ja oireet helpottaisivat.
Osteopatian avulla voidaan hoitaa laajasti erilaisia kipu – ja häiriötiloja, kuten selän – ja lantionalueen kipua, rasitus – ja urheiluvammoja, käsiin ja jalkoihin säteileviä oireita, päänsärkyä, unettomuutta ja uupumustiloja. Lisää oireiden hoidosta löydät kohdasta ”osteopatia”.
En käytä juurikaan manipulatiivisia tai mobilisoivia tekniikoita, vaan hoito on kehoa kuuntelevaa, rauhallista ja rentouttavaa.
Hoitoon voit valmistautua joustavilla ja mukavilla vaatteilla.
Parhaimman hoitotuloksen saavuttamiseksi lepo on tärkeää hoitokäynnin jälkeen. Mikäli mahdollista, voit järjestää itsellesi vapaata hoidon jälkeiselle päivälle, jotta keho pääsisi kunnolla palautumaan.
Yleensä ensimmäinen hoitokerta käynnistää voimakkaimman vasteen kehossa, kun taas seuraavat hoitokerrat auttavat kehoa pysymään tasapainossa.
Alkoholin ja muiden päihteiden käyttöä, saunomista, avantouimista, rasittavaa liikuntaa, psyykkistä ja fyysistä kuormitusta kannattaa välttää hoidon jälkeen muutaman päivän ajan.
Hoidon aikana ja sen jälkeen kehon aineenvaihdunta paranee, joten vettä kannattaa juoda normaalia enemmän. Saatat huomata vaikutuksia mm. unen laatuun, ruoansulatukseen ja omaan jaksamiseen arjessa joko heti hoidon jälkeen tai vähitellen hoidon jälkeisinä päivinä ja viikkoina.
Useimmat saavat apua oireiden helpottumiseen arviolta 1-3 hoitokerran aikana, mutta hoitojakson pituus vaihtelee oireesta riippuen. Pitkäaikaisten oireiden hoidossa viiden hoitokerran jakso voi olla paikallaan.
Oireiden helpottumiseen voi liittyä myös tukahdutettujen tunteiden nouseminen tietoisuuteen käsiteltäväksi. On tärkeää antaa itselleen aikaa kohdata tunteisiin liittyvät erilaiset keholliset tuntemukset hyväksyen niitä torjumatta.
En suosittele käymään hieronnassa tai muissa hoidoissa yhdestä kahteen viikkoon osteopaattisen hoidon jälkeen. Pitkät auto – ja lentomatkat hoidon jälkeen voivat vaikuttaa myös hoitotulokseen.
Osteopaattinen hoito 75 € / käynti
Lapsille (0-12v.) sekä opiskelijoille 65 € / käynti
Vauvan (alle 1v.) ja vanhemman yhteishoito 80€ / käynti
Traumasensitiivinen lähestymistapa osteopatiaan 85 €/ käynti
Hoitoihin on ostettavissa myös useamman käynnin sarjoja, jolloin yksittäisestä käynnistä tulee alennusta. (3 – käynnin ja 5 – käynnin hoitosarjat).
3-käynnin hoitosarja aikuisille: 210€ (70€ /käynti) ja lapsille sekä nuorille 185€
Myynnissä myös lahjakortteja verkkokaupassa.
Maksutavat:
Käteinen, kortti, lasku
epassi Hyvinvointi
Edenred Terveys
Smartum
Osteopaattinen hoitojakso voi tarjota myös paljon
enemmän kuin vain oireiden helpottumista:
✔️ Arvokkaan tilaisuuden löytää elämään läsnäoloa ja vahvempaa yhteyttä omaan kehoon.
✔️ Elinvoimaisuuden ja levollisuuden lisääntymistä.
✔️ Muutoksen kohti tasapainoisempaa arkea.
✔️ Itseilmaisun helpottumista ja syvempää yhteyttä itseen.
✔️ Keveyttä, virtaavuutta ja elämäniloa.
Muutos parempaan voi alkuun tuntua haastavalta ja omia uskomuksia ravistelevalta. Ei huolta, matkanteko helpottuu vähitellen.
