Arvoni &
Missioni
Elämän kunnioittaminen
Suomen tunnetuin puutarhakirjailija Pentti Alanko (Alanko 2009) on sanonut, että ”jos oppisimme tekemään asioita luontoa kunnioittaen eikä sitä vastaan toimien, puutarhamme olisivat kauniimpia ja helppohoitoisempia.”
Samaa ajatusta voisi soveltaa myös terveyden ylläpitämiseen.
Usein puskemme eteenpäin kehon viestejä kuuntelematta ja saatamme tietämättämme kehittää itsellemme toimintamalleja, jotka eivät tue terveyttä, vaan altistavat meidät sairauksille ja muille erilaisille häiriötiloille.
Osteopatian yhtenä periaatteena on tukea kehon omia itsesäätely – ja korjausmekanismeja. Luonto tietää, miten löytää takaisin tasapainoon.
Tuen kehosi voimavaroja kohti tasapainoa läsnäolevan ja kuuntelevan kosketuksen kautta. Elämäsi on arvokas, pidetään siitä yhdessä huolta.
Yhteys
Minulle oireet näyttäytyvät tienviittoina, joiden kautta voin löytää entistä syvempää yhteyttä itseeni, omiin voimavaroihini ja tunteisiini.
Viimeisen kymmenen vuoden ajan olen priorisoinut kehoni kuuntelua kaiken muun edelle.
Aamulla valitsen istua tunnin meditoiden läsnäolevaa hetkeä kuunnellen ja illalla vielä toisen tunnin.
Tämä harjoitus (Vipassana meditaatio, S.N.Goenka) auttaa vahvistamaan kehoyhteyttäni ja sitä kautta pystyn myös tunnistamaan hermoston yli – ja alivireystiloja, ankkuroitumaan nykyhetkeen ja pitämään huolta omasta terveydestäni.
Minulle on tärkeää hoitojen kautta johdattaa sinut oman viisautesi lähteille.
Vapaus
Terveys on vapautta elää elämää ilman oireita.
Vapaus on myös riippumattomuutta ulkoisesta säätelystä kuten riippuvuutta aiheuttavista aineista tai lääkkeistä.
Vastuu kulkee käsi kädessä vapauden kanssa. Kun huolehdin itsestäni, huolehdin samalla myös toisista.
Hyvinvointini vaikuttaa kaikkiin ympärillä oleviin ihmisiin ja läheisiini.
Tahdon käyttää vapauttani siihen, että rakennan elämää, joka parhaalla mahdollisella tavalla tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Olen elämässäni matkustanut paljon; purjehtinut Atlantin yli, vaeltanut Himalajan vuoristossa, reppureissaillut Aasiassa ja kokeillut lähes kaikkia minua kiinnostavia liikuntalajeja.
Kuitenkin tunnen vapautta erityisesti silloin, kun voin olla läsnä itselleni ilman kaipuutta toisaalle. Kiitollisena.
Vapautta on vapautua oman mielen ja kehon rajoitteista ja sitä kautta elää tasapainoisempaa elämää.
Rauha ja harmonia
Muistatko milloin viimeksi olet tuntenut rauhaa ja harmoniaa itsessäsi?
Hermostomme on mielemme peili ja heijastelee tiedostamattomia reaktioitamme, jotka näkyvät myös kehossamme.
Jos olet kuormittunut ja stressaantunut, et ehkä ole pystynyt ankkuroitumaan oman rauhan tilaasi.
Kun taas hermostosi on tarpeeksi pitkään ylittänyt oman sietokykynsä, niin saatat kokea lamaantumista ja vaikeutta tarttua toimeen.
Hoidon kautta pyrkimyksenäni on antaa sinulle kokemus siitä, miltä rauha voi tuntua omassa kehossasi.
Tämä rauhan tila voi nostaa pinnalle myös käsittelemättömiä tunteita ja kehollisia muistoja. Niiden kohtaaminen rauhan tilasta käsin on turvallista.
Rauha on vain yhden hengähdyksen päässä.
Missioni
Toiveeni on, että
jokainen voisi kokea turvaa ja rauhaa omassa kehossaan. Edes hetkittäin ja vähitellen yhä enemmän.
Osteopaattina voin omalla työlläni auttaa purkamaan esteitä siltä, että voisit kukoistaa, laajentua ja kokea elämän virtauksen lävitsesi.
Syvimpänä sydämen kutsumuksenani on vahvistaa läsnäolevaa, terveyslähtöistä ja kehotietoista hoitokulttuuria.
Toivon, että jokainen hoitooni tuleva saisi oivaltaa, että oireet ovatkin kehon tapa ohjata kohti syvempää yhteyttä, rauhaa ja tasapainoa.
