Ajanvaraus

Osteopaatti Julia Dahlberg

Osteopaatti Julia Dahlberg
Seuraa Facebookissa!

info@juliadahlberg.fi

osteo_somatics
Seuraa Instagrammissa!

+358 44 585 5535

WhatsApp
+358 44585 5535

Ajankohtaista

 
 Sähköinen ajanvaraus on avautunut helmikuulle 2023!
 
Aikoja on varattavissa Knipnäsiin, Tammisaareen 13.2.2023 alkaen ja Kauneus ja Wellness Loungeen, Lohjalle 9.2.2023 alkaen. 
 
Lämpimästi tervetuloa ♡
 

 

Ekenäs - Tammisaari

Knipnäs Hyvän olon keskus

(Viimeinen rappu, rakennuksen oikea pääty)
Linnunlaulu 1
10650 Tammisaari

Etäisyys n. 1,5 kilometriä Tammisaaren torilta.

Knipnäs Centret för Välmående
Fågelsången 1
10650 Ekenäs

Lohja - Lojo

Huom. Uusi toimipaikka avautuu Lohjalla:

6.2.2023 alkaen!

Puu-Anttila (Kauneus & Wellness Lounge Marenki)

Suurlohjankatu 2, 2. krs, LOHJA/LOJO                          www.puu-anttila.fi

 
 

Varaa aika ja kysy lisää

Varaa sinulle sopiva aika kätevästi verkossa, puhelimitse tai sähköpostitse.

Täällä sinua kuunnellaan

Valmistaudu kertomaan itsestäsi ja oireidesi alkamisesta sekä sairaus – tai tapaturmahistoriastasi.

Olet etusijalla

Rentoudu hoitopöydälle vastaanottamaan hoitoa haastattelun ja tutkimisen jälkeen. Hoitokäynnin pituus 30 – 60 minuuttia.


Ota aikaa levolle

Hoidon jälkeen on hyvä ottaa rauhallisesti 1-2 vuorokautta ja välttää voimakasta fyysistä tai psyykkistä rasitusta, jotta keho pääsisi palautumaan.

 

Miten valmistautua hoitoon?

Ennen hoitoa:

Pukeudu mukavasti joustaviin vaatteisiin, jos mahdollista. Hoito tapahtuu pääasiassa vaatteiden päältä. Voit herkistyä kuuntelemaan, miten kehosi valmistautuu hoitoon.

Hoidon jälkeen:

Jotta saisit parhaimman mahdollisen hyödyn hoidosta, niin varaathan levolle ja palautumiselle aikaa hoidon jälkeen väh. kahden vuorokauden ajan. Joskus palautuminen voi viedä pidempäänkin riippuen siitä, kuinka paljon jännityksiä pääsee vapautumaan.

On mahdollista, että tunnet olosi väsyneeksi ja oireesi provosoituvat hetkeksi aikaa. Tämä kertoo siitä, että hoitoprosessi on käynnistynyt ja vähitellen olosi helpottuu. On myös tärkeää juoda paljon vettä, mikä auttaa kehoa palautumaan.
 
Saatat tuntea myös, että voimakkaita tunteita tai tuntemuksia nousee pintaan käsiteltäväksi. Hoito käynnistää psykofyysisen prosessin, joilloin jännityksiin liittyvät autonomisen hermoston reaktiot tulevat näkyväksi ja pääsevät vähitellen vapautumaan. 

Palveluhinnasto

Osteopaattinen hoito 70€

Traumasensitiivinen lähestymistapa 75€

Lapset 0-6v./ opiskelijat 60€

Hinta sisältää hoidon lisäksi alkuhaastattelun, hoidon yhteydessä tehtävän tutkimuksen sekä tarvittaessa harjoitteet. Hoidon kesto on tapauskohtainen, mutta tunti kannattaa varata ensimmäistä kertaa varten.

Ota yhteyttä,
kontakta mig!