Ajanvaraus

Osteopaatti Julia Dahlberg

Palvelut

Osteopaattinen hoito 75€/ käynti

Traumasensitiivinen lähestymistapa osteopatiaan 85€/ käynti

Lapset 0-12v./ opiskelijat 65€/ käynti

Hinta sisältää hoidon lisäksi alkuhaastattelun, hoidon yhteydessä tehtävän tutkimuksen sekä tarvittaessa harjoitteet. Hoidon kesto on tapauskohtainen, mutta tunti kannattaa varata ensimmäistä kertaa varten.

Saat osteopaattisesta hoidosta parhaan hyödyn, kun käyt hoidossa kokonaisen hoitojakson. Oireesta riippuen hoitojakso kestää arviolta 1-5 käyntiä. Hoito on ennaltaehkäisevää ja terveyttä ylläpitävää. Voit tulla hoitoon myös oireettomana. 💙

Maksutavat:

Käteinen, kortti, lasku ja E-passi

Lahja – ja sarjakortteja ostettavissa.

Ekenäs - Tammisaari

Knipnäs Hyvän olon keskus

(Viimeinen rappu, rakennuksen oikeassa päässä)

Linnunlaulu 1
10650 Tammisaari

Etäisyys n. 1,5 kilometriä Tammisaaren torilta.

Knipnäs Centret för Välmående
Fågelsången 1

(B-trappan, viimeinen ovi rakennuksen oikeassa päässä)

10650 Ekenäs

Lohja - Lojo

Kauneus & Wellness Lounge Marenki
Puu-Anttila

Suurlohjankatu 2, 2. krs,

08100 LOHJA/LOJO                         

www.marenkilounge.fi

 
 

Osteopaatti Julia Dahlberg
Seuraa Facebookissa!

info@juliadahlberg.fi

osteo_somatics
Seuraa Instagrammissa!

Varaa aika

Varaa sinulle sopiva aika kätevästi verkossa tai sähköpostitse.

Täällä sinua kuunnellaan

Valmistaudu kertomaan itsestäsi ja oireidesi alkamisesta sekä sairaus – tai tapaturmahistoriastasi.

Olet etusijalla

Rentoudu hoitopöydälle vastaanottamaan hoitoa haastattelun ja tutkimisen jälkeen. Hoitokäynnin pituus 30 – 60 minuuttia.


Ota aikaa levolle

Hoidon jälkeen on hyvä ottaa rauhallisesti 1-2 vuorokautta ja välttää voimakasta fyysistä tai psyykkistä rasitusta, jotta keho pääsisi palautumaan.

 

Miten valmistautua hoitoon?

Ennen hoitoa:

Pukeudu mukavasti joustaviin vaatteisiin, jos mahdollista. Hoito tapahtuu pääasiassa vaatteiden päältä. Voit herkistyä kuuntelemaan, miten kehosi valmistautuu hoitoon.

Hoidon jälkeen:

Jotta saisit parhaimman mahdollisen hyödyn hoidosta, niin varaathan levolle ja palautumiselle aikaa hoidon jälkeen väh. kahden vuorokauden ajan. Joskus palautuminen voi viedä pidempäänkin riippuen siitä, kuinka paljon jännityksiä pääsee vapautumaan. Hoitotulos riippuu myös siitä, kuinka paljon keholla on voimavaroja tilanteen muuttamiseen.

On mahdollista, että tunnet olosi väsyneeksi ja oireesi provosoituvat hetkeksi aikaa. Tämä kertoo siitä, että hoitoprosessi on käynnistynyt ja vähitellen olosi helpottuu. On myös tärkeää juoda paljon vettä, mikä auttaa kehoa palautumaan.
 
Saatat tuntea myös, että voimakkaita tunteita tai tuntemuksia nousee pintaan käsiteltäväksi. Hoito käynnistää psykofyysisen prosessin, joilloin jännityksiin liittyvät autonomisen hermoston reaktiot tulevat näkyväksi ja pääsevät vähitellen vapautumaan. 

Ota yhteyttä,
kontakta mig!