Somatiikka on käsite, jolla voidaan kuvata sellaista kehotyöskentelyn tai henkisen harjoituksen tapaa, jossa korostetaan kehon sisäistä kokemusta.
Somaattista harjoittelua kehoyhteyden vahvistamiseksi Read More »
Osteopaattisessa hoidossa keskeistä on muun muassa tukea sympaattisesta ja parasympaattisesta hermostosta koostuvan autonomisen hermoston tasapainoista toimintaa sekä vahvistaa kehossa jo ilmenevää potentiaalia ja terveyttä.
Hermoston tasapainoa tukien Read More »
Oireet voidaan nähdä ikään kuin hälytyskelloina, jotka kehottavat huomaamaan, mikäli olemme ylittäneet kehomme sietokyvyn. Oireiden kautta voimme ymmärtää kehomme toimintaa, omia rajojamme ja vähitellen oppia kuuntelemaan sen hienovaraisia viestejä tarkemmin.
Oireet tienviittoina Read More »