Ajanvaraus
Knipnäs Hyvän olon keskus (Viimeinen rappu, rakennuksen oikea pääty)
Linnunlaulu 1
10650 Tammisaari
Etäisyys n. 1,5 kilometriä Tammisaaren torilta.
Knipnäs Centret för Välmående
Fågelsången 1
10650 Ekenäs
info@juliadahlberg.fi
+358 44 585 5535
Osteopaatti Julia Dahlberg
Seuraa Facebookissa!
osteo_somatics
Seuraa Instagrammissa!
Ajanvaraus myös verkossa / Tidsbeställning även online.
Varaa aika ja kysy lisää
Varaa sinulle sopiva aika kätevästi verkossa, puhelimitse tai sähköpostitse.
Täällä sinua kuunnellaan
Valmistaudu kertomaan itsestäsi ja oireidesi alkamisesta sekä sairaus – tai tapaturmahistoriastasi.
Olet etusijalla
Rentoudu hoitopöydälle vastaanottamaan hoitoa haastattelun ja tutkimisen jälkeen. Hoitokäynnin pituus 30 – 60 minuuttia.
Ota aikaa levolle
Hoidon jälkeen on hyvä ottaa rauhallisesti 1-2 vuorokautta ja välttää voimakasta fyysistä tai psyykkistä rasitusta, jotta keho pääsisi palautumaan.
Miten valmistautua hoitoon?
Ennen hoitoa:
Hoidon jälkeen:
Jotta saisit parhaimman mahdollisen hyödyn hoidosta, niin varaathan levolle ja palautumiselle aikaa hoidon jälkeen väh. kahden vuorokauden ajan. Joskus palautuminen voi viedä pidempäänkin riippuen siitä, kuinka paljon jännityksiä pääsee vapautumaan.
Saatat tuntea myös, että voimakkaita tunteita tai tuntemuksia nousee pintaan käsiteltäväksi. Nämä tuntemukset voi kohdata lempeän ymmärtäväisesti ja tiedostaen, että enemmin tai myöhemmin ne tulevat muuttumaan ja olosi keventyy.
